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預防代謝症候群這樣做 突發嚴重症狀保險理賠要注意
現代人飲食、作息、壓力都很容易有失調的狀況，長時間下來，身體會逐漸累積出問題，演變成代謝症候群，甚至三高等症狀，其實民眾只要從日常生活中落實健康飲食原則、並隨時注意個人體態變化，就有機會早期發現身體警訊，以避免慢性疾病默默侵蝕健康。
但若身體出狀況了，甚至最後引發成為中風等嚴重急性的狀況，重疾險到底會不會理賠呢？想保障自己與家人，又應該要注意哪些事項呢？
遠離代謝症候群的方法
根據國健署資料指出，代謝症候群的指標包括：
(1)腹部肥胖：男性的腰圍≧90cm(35吋)、女性腰圍≧80cm(31吋)。
(2)血壓偏高：收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧85mmHg，或是服用醫師處方高血壓治療藥物。
(3)空腹血糖偏高：空腹血糖值≧100mg/dL，或是服用醫師處方治療糖尿病藥物。
(4)空腹三酸甘油酯偏高：空腹三酸甘油酯≧150mg/dL，或是服用醫師處方降三酸甘油酯藥物。
(5)高密度脂蛋白膽固醇偏低：男性<40mg/dL、女性<50mg/dL。
以上五項組成因子，只要符合一項就是代謝症候群的高危險群,，且未來罹患高血壓、心臟病及腦中風的機率將高於一般民眾2至3倍之多！符合三項（含）以上即可判定為代謝症候群。為確保個人健康，提醒民眾應從日常生活中落實個人健康管理、健康飲食與健康生活原則，方能遠離代謝症候群威脅。
1. 健康管理：每日早晨起床後量測血壓、腰圍及體重，及早掌握健康警訊。
2. 健康飲食：建議採低油、減糖、低鹽、高纖的飲食原則。
3. 健康生活：及早戒菸、戒酒、適度運動，以維持良好的健康狀態。
廖嘉音營養師提醒，為掌握個人健康狀態，建議民眾可善用國健署提供之成人預防保健服務以期能早期發現三高慢性病，並遵照醫囑用藥控制，以防健康狀況惡化。
代謝症候群相關問題，建議諮詢「家醫科、營養師」
專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師
要符合重疾險的腦中風，還要有機能障礙啊？！（此圖由保險e聊站授權使用）
【腦中風定義】
腦中風是腦血管疾病的俗稱，當腦部的血管發生病變，使得腦組織受損。其中又分為血管破裂出血的出血性中風，以及多數罹患的頭顱內或頸部血管阻塞不通，導致的缺血性中風。
◎「舊式」重疾險的腦中風
在重疾險中，常見的「腦中風」條款定義為：
「指因腦血管的突發病變導致腦血管出血、栓塞、梗塞致永久性神經機能障礙者。所謂永久性神經機能障礙係指事故發生六個月後，經腦神經專科醫師認定仍遺留下列殘障之一者：
1、植物人狀態。情趣按摩棒推薦
2、一肢以上機能完全喪失者。
所謂機能完全喪失是指三大關節中之兩關節以上完全僵硬或關節不能隨意識活動。
3、兩肢以上運動或感覺障礙而無法自理日常生活者。
所謂無法自理日常生活係指食物攝取、大小便始末、穿脫衣服、起居、步行、入浴等，皆不能自己為之，經常需要他人加以扶助之狀態。
4、喪失言語或咀嚼機能者。
言語機能的喪失係指因腦部言語中樞神經的完全損傷而患失語症者。咀嚼機能的喪失係指由於牙齒以外之原因所引起的機能障礙，以致不能做咀嚼運動，除流質食物以外不能攝取之狀態。」
一般來說，在腦中風之後，經常會伴隨著許多後遺症，是導致臺灣成人殘障的第一要因，除了重疾險提到的，另外還有顏面神經麻痺、尿失禁等問題，而根據資料顯示，腦中風後的六個月內是復健的黃金期，經由復健後，有五成的病患可以恢復獨立完成日常生活之能力、上下肢障礙亦有二到四成的病患能恢復。
◎「新式」重疾險的腦中風
新條款是於事發六個月後，經「神經科、神經外科或復健科專科醫師」認定，依殘廢之嚴重程度分為輕、重度，並將「肌力評估標準」納入障害之認定標準。
※ 輕度
指「永久遺存運動障害者」。
※ 重度
需殘留「永久性神經機能障礙」。
要注意腦中風亦是國內前三大死因之一，若不幸於事發的六個月內身故，重疾險亦是無法理賠的。
雖然醫學上已經判定為腦中風，但重疾險對於該疾病是有所設限的，於罹病後，經復健還無法恢復的較嚴重狀況，才會符合其理賠資格。由此可知，重疾險的腦中風，是保障日後有嚴重後遺症的人。提醒大家，在投保前務必瞭解其保障內容，避免造成理賠認知的落差！
延伸閱讀
■ 高血壓的危險族群
鼎泰豐蛋花湯 160元漲至220元 漲幅37%
連鎖品牌鼎泰豐，從6月開始120個品項中，有70個品項按摩棒sm進行調漲。其中又以大碗的番茄豆腐蛋花湯，從160元漲到220元，漲幅37%，創下2年來最大漲幅，就有民眾表示，不知道這個蛋花湯是不是真的這麼好喝；也有民眾認為，有時候番茄貴起來本來就有可能比肉還貴。業者表示，主要是因為檢驗農藥殘留費用才會增加。
▼（圖／東森新聞）
另外，像是乾煸四季豆，也從原本130元漲到150元，漲幅大約百分之15，120種品項裡大約漲了70個品項，整體平均漲幅百分之2。
店員：「菜色就是價錢，然後我們會挑比較好的品質，所以部分的話有做調整。」
鼎泰豐否認餐點漲價跟人力、租金有關係，是因為隨著季節菜單更新，檢驗農藥殘留費用才會增加，上次漲價已經是2年前，同時鼎泰豐保證，到年底之前都不會再漲價，划不划算還得看消費者是否買單。
（封面圖／東森新聞）
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